Saúde Natural

Dieta Desintoxicante.Imagem:https://goo.gl/nWzdaP Dieta Desintoxicante: Detox Dieta desintoxicante é uma dieta alimentar que tem como objetivo livrar o corpo de substâncias tóxicas ou nocivas. Divulgadas em massa Internet, apoiadas por inúmeras celebridades, não é uma unanimidade, pois são alvos de muita polêmica. Com razão, pois não temos a exatidão dessas alternativas, se de fato, são eficazes. Polêmicas à Vista. Com o apoio das celebridades e graças às promessas de acelerar a perda de peso, as dietas de desintoxicação obteve muitos seguidores. Os fãs dessa dieta,acreditam que é preciso eliminar toxinas para ter um peso ideal e manter a forma ideal.  Por outro lado, especialistas sugerem que esse é um esforço inútil. Geralmente, acredita-se que substâncias consideradas nocivas, em excesso no organismo, sejam  a causa direta ou não de ganho de peso, celulite, inchaço, fadiga e outras condições de saúde. Porém, não há definição científica alguma para o c

Dieta Detox. Link da imagem: https://goo.gl/rspmwT Dieta Detox É uma Dieta Desintoxicante, indicada em caso de: pouca disposição, como crises de enxaqueca,  falta de concentração,  retenção e intestino preguiçoso , mais  celulites,  acnes e  dificuldade para perder peso.   Os resultados mais visíveis são: DETOX: Desintoxicante Biológico da Nutrigold a recuperação da disposição, melhora da função intestinal, melhora do aspecto das celulites, diminuição da oleosidade da pele e maximiza o funcionamento do metabolismo, facilitando a perda de gordura. É recomendado para  fazer a manutenção do peso, desinchar ou minimizar os excessos do fim de semana. Entre e Encontre Produtos Naturais Para Emagrecer. Uma Dieta de Sete Dias O cardápio deve ser seguido por, no máximo sete dias, além disso pode ser prejudicial dado sua forma radical. Café da manhã:  três colheres de sopa de frutas vermelhas picadas + ½ copo de iogurte sem lactose sem sabor + ½

Olheiras: Como Combater. Olheiras, como combater de forma natural. Os olhos inchados e com olheiras são um incômodo para muita gente, tanto para homens como para mulheres.   As olheiras, cientificamente chamadas de hiperpigmentação periorbital , são caracterizadas pelo escurecimento e inchaço da parte inferior dos olhos, que confere um ar de cansado ao indivíduo.  Estas alterações acontecem devido ao aumento de melanina e a alterações nos pequenos vasinhos que irrigam esta região, mas que podem ser causadas também por noites mal dormidas e excesso de sol, por exemplo. Combata este problema com uma fantástica receita natural à base de Pepino. O especialista indicado para diagnosticar a causa e o tratamento para eliminar as olheiras é o D ermatologista . Entretanto, existem truques caseiros que podem clarear as olheiras e diminuir o inchaço da região, como o Pepino, Batata crua e o Chá de Camomila gelado, sendo muito úteis para tirar olheiras, embora não tenham efeito prolongado.  

Os dados são alarmantes, mas será que todos devem ser enquadrados como acima do peso? Imagem:  https://goo.gl/0y3dc7 O Brasil Está Engordando. Dados recentes indicam que 52,5%, ou pelo menos m ais da metade da população brasileira, está!  Mais grave ainda: 17,9% são obesos!  Este foram os dados divulgados no ano passado pelo Ministério da Saúde. Levando em conta estas informações, pergunta-se: Será dezenas de milhões de nós brasileiros estão com a saúde em risco? IMC- Índice de Massa Corporal Um dos indicadores mais comuns utilizados por especialistas para avaliar se uma pessoa tem ou não um peso saudável é o   , que se baseia no seguinte cálculo: o peso da pessoa é dividido pelo quadrado de sua altura. Ou: Kg/A² De acordo com os especialistas, indivíduos com IMC entre 18,5 e 24,9 têm peso normal. Uma pessoa está acima do peso quando seu IMC atinge 25,0. E indivíduos com IMC a partir de 30,0 são classificados como obesos. O IMC em discussão. Estamos acost

Risoto de Couve-Flor Se quiser saborear um prato saudável e natural, precisa experimentar o risoto de couve-flor. Preparada com alimentos ricos em nutrientes, e ssa delícia garante a mais disposição e imunidade. Além fácil de fazer,  tem a cara de Inverno, prática e que vai cair no gosto de todos os convidados. Saboroso, preferido por 9 entre 10, a couve-flor é alimento completo para as suas refeições quentes. Veja sua composição básica: Minerais: Importante f onte de minerais, que  ajuda a controlar os níveis da pressão arterial e garante ossos mais fortes.  Vitamina C:  G arantem imunidade e saúde livre de doenças infecciosas. Fibras: Fonte de fibras que auxilia no bom funcionamento do sistema digestivo. Receitas. Risoto de Couve-Flor Surpreenda seu paladar. Preparada sem ingredientes de fonte animal, estas receitas podem fazer parte de dietas vegetarianas. Risoto de couve-flor com alho poró Você vai precisar de: 1 xícara de arroz integral cateto 1 couve-flor 1

Seca Barriga Seca Barriga com Pholia Negra 180 Comprimidos Nutrigold Entre na Loja e conheça: https://goo.gl/HVIdpF Como funciona o Seca Barriga? Seca Barriga é um produto natural classificado como um suplemento alimentar, rico em fibras provenientes das farinhas em sua composição é muito bom para diminuir a absorção de gorduras de nossa alimentação, ajudar a diminuir a fome, melhorar o funcionamento intestinal e ajudar na desintoxicação do organismo. As fibras são componentes muito muito importante em nossa nutrição e são responsáveis pelo bom funcionamento de nosso intestino, ajudando na formação das fezes e também retardam o esvaziamento gástrico, ou seja dão uma maior sensação de saciedade reduzindo a fome. É muito importante no consumo de produtos com muitas fibras o aumento do consumo de água, pois somente assim pode proporcionar os melhores resultados e oferecer um resultado seguro e saudável. Como usar o Seca Barriga em Comprimidos da NutriGold? Tudo Em Um Só Lugar!

Dormir é preciso. Depois de ler este artigo você com certeza vai valorizar melhor suas horas de sono. Saude Natural: Dormir é Preciso. Mas Quanto? : Dormir é Preciso. Mas Quanto? Existe uma quantidade de  horas para dormir diariamente? Sabemos que ter uma boa noite de sono é importa...

Dormir é Preciso. Mas Quanto? Existe uma quantidade de  horas para dormir diariamente? Sabemos que ter uma boa noite de sono é importante, mas poucos passam oito ou mais horas debaixo dos lençóis.  Para conseguir um repouso pleno, geralmente precisamos de dormir em média 7,5 horas de sono e bem poucos ficam satisfeitos com menos horas de cama.  Dormir pouco é maléfico para a saúde ? Cuidado! A restrição c onstante  do sono pode provocar sonolência crônica, que leva a um desempenho físico deficitário, causando irritabilidade excessiva e impacto negativo na saúde, afetando o metabolismo e o sistema imunológico. Essa mesma restrição tem outros efeito negativos; Pode provocar depressão, acumulação de gordura e aumento de peso na região abdominal! No quadro de sonolência crônica a pessoa sente constante falta de energia e fadiga. Muitos confundirão como sinal de fome e irão simplesmente comer. Por esta razão, quem dorme pouco tem tendência a consumir mais calorias do que o necessár

Link da Imagem: https://goo.gl/kLlbsS Estresse e Ansiedade Ter ansiedade e stress sem sombra de dúvida são resultados da correria da vida moderna e o sintoma  mais frequente é a de acordar cansado. Isso acontece porque o stress libera quantidades altas de cortisol e adrenalina , hormônios que em altas doses prejudicam o funcionamento dos neurotransmissores, deixando os indivíduos ansiosos, com dificuldade de concentração e no sono. O tratamento nesse caso é praticar uma atividade física prazerosa, que alivie as tensões, e em casos extremos a recomendação é a de uso de medicamentos. Sempre com o acompanhamento médico. Encontre Produtos Para Sua Saúde Sabe a diferença entre ansiedade e stress?  A ansiedade é geralmente percebida como mais a curto prazo, enquanto o stress pode durar semanas, meses e mesmo anos. Para melhor entender perceba que o Stress podem vir de qualquer situação ou sentimento que faz você se sentir frustrado, zangado ou nervoso. A chamada ansiedad