Saúde Natural

A Obesidade Entre os Jovens Aumenta o Risco Associado ao Covid-19 Um estudo da University of Oxford e da University of Cambridge, no Reino Unido, confirmou que os jovens obesos têm maior probabilidade de desenvolver casos mais graves de infecção por covid-19. Os resultados foram publicados recentemente na revista científica The Lancet. Uma análise de uma equipe de médicos sobre os dados de aproximadamente 7 milhões de pessoas apontou que as chances de sofrer de doenças mais graves estão aumentando. Essa oportunidade é maior em indivíduos de 20 a 39 anos com índice de massa corporal (IMC) superior a 23 kg / m2 (nível ainda considerado saudável). Alimentos Para Prevenção Da Covid-19 Coronavírus: Estudo Australiano Recente Revela Sintomas Assustadores A Atividade Física Conta A Depressão As universidades são as duas maiores do Reino Unido e do mundo. Juntamente com o Centro de Ciências da Saúde da Universidade de Pequim, eles extraíram informações do banco de dados nacional QResearch e ci

Dicas para Perder a Gordura da Barriga Se seus planos são curtir o Carnaval e desfilar nas praias sem aquela barriguinha,  Descubra como ter um belo corpo sem passar fome.   No carnaval necessitamos de muita energia para aproveitar bem combinado ao um clima tropical maravilhoso de verão. S iga Nossas Dicas e Sinta-se bem. Entenda o Que é Dieta Saudável. Para saber como perder gordura da barriga em uma semana, você terá que primeiro entender seus hábitos alimentares. É importante que você faça um plano piloto para aprender a entender qual o alimento que você deve comer e o que você deve evitar para perder peso. Corte comidas sem qualidade e alimentos de alto teor calórico. Qualquer coisa em seus armários que são muito doce, como biscoitos, bolos e doces, apesar de serem quase irresistíveis, tem um valor nutritivo mínimo, esses alimentos vão te carregar com uma enorme quantidade de calorias. Se você continuar a comê-los, provavelmente, só vai manter sua barriga gorda

40 Truques Para Emagrecer Sem Passar Fome.  Pesquisa do Ministério da Saúde * divulgou que q uase metade dos brasileiros está acima do peso.  É possível reduzir esse número com hábitos saudáveis!  Algumas dessas dicas são conhecidas, outras nem tanto. O fato é que juntas elas serão um importante aliado para manter o peso ideal. Conheça  todos os  40 truques para fazer o ponteiro da balança voltar ao normal sem passar fome: Esqueça as dietas muito restritivas ou "milagrosas" que prometem uma grande perda de peso em um pequeno período de tempo. À longo prazo, o resultado é perigoso.Faça  um diário com os alimentos que você ingere todos os dias. Com isso, você perceberá erros e se corrigirá sozinho. Estabeleça uma rotina alimentar. Estipule cinco refeições por dia, com horários para que elas aconteçam. E cumpra. Inicie a refeição com um prato grande de saladas (folhas e legumes cozidos). Prefira os alimentos integrais. Eles contêm mais nutrientes e fibras, que f