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Couve: A Hortaliça Que Veio da Europa

Sabores do Mato Grosso Couve: A Hortaliça Que Veio da Europa Sim! Veio da Europa! Ela foi trazida ao Brasil pelos nossos colonizadores. Os Portugueses. Hoje é muito conhecida e apreciada na culinária brasileira, a couve está presente em diversos pratos típicos. Em saladas, refogados, sucos, como também em diversas receitas tais como sopas, caldos, molhos, recheios, entre outras. Se adaptaram muito bem em nossa terra e são cultivadas durante todo o ano no Brasil, a espécie mais comum encontrada aqui é a Couve-manteiga, que possui folhas lisas, de coloração verde claro e levemente ondulada. Super Nutritiva. Muito rica em nutrientes e com baixo teor calórico, isto significa que não engorda, e aí está o grande diferencial para quem quer emagrecer ou manter o peso. Na Couve, em grande parte de suas variedades, se encontram as vitaminas A, B6, C e K; além de ser abundante a presença de cálcio, beta caroteno e ferro. Além disso, possui uma grande quantidade de fibras.

Suco de Alface: Tudo de Bom.

Suco de Alface: Tudo de Bom. Rejuvenesce, embeleza, fortifica e acalma. Só por isso bastaria para você ir correndo preparar um suco de alface e aproveitar dos benefícios proporcionados pela Alface. O Que a Alface Tem. Além de ser saboroso, nutritivo e colorir ainda mais as refeições, a alface tem diversos atributos essenciais para a manter uma vida saudável e equilibrada.As folhas verde-escuras têm em abundância: cálcio,  ferro,  potássio,  clorofila,  magnésio,  vitaminas A e E, e  silício. Alface Popular e Poderoso. A alface é conhecida por auxiliar a saúde da pele e dos cabelos. ela  dá brilho e maciez aos fios e a região cutânea e predispõe o crescimento dos cabelos, pois estimula o aumento enviando nutrientes vitais às raízes, sem contar que ainda evita e trata a queda de cabelos. Além disso, cuida do corpo, promovendo flexibilidade dos músculos e juntas. Outras variedades, a alface-lisa e a romana em particular, contêm opiatos naturais com suaves efeitos seda

Sucos Emagrecedores Berinjela e Limão

Sucos Emagrecedores Berinjela e Limão "Faxineiro do Organismo", o suco de Berinjela e Limão bem que merecia este título. Berinjela Diurética. Olha uma receita simples que vai te surpreender: Uma berinjela em fatias, 2 litros de água e limões espremidos. Tudo junto com um punhado de gelo.   Ele age, diminuindo a retenção de líquido,mandando embora até 5 cm de barriga e 5 kg em 1 mês. Ao juntar a acidez do suco de limão e as fibras da berinjela fará com que as enzimas do fígado, responsáveis pela desintoxicação do organismo, funcionem melhor e mais rápido. Então, o metabolismo vai acelerar, auxiliando no emagrecimento. Além da função detox, a mistura “dá saciedade e ao mesmo tempo faz você ter mais vontade de fazer xixi, por ser diurética”.  Quatro copos de 250 ml por dia, de preferência antes das refeições, e um cardápio de 1.000 calorias são suficientes para o resultado aparecer rapidinho. Mas, para dar aquela turbinada na dieta, a dica da especialista é tom

Sucos Emagrecedores Cenoura

Sucos Emagrecedores Cenoura Quer conhecer um alimento poderoso, versátil e acessível? Na verdade você já conhece: A Cenoura! A Cenoura, rica em substâncias mantenedoras da saúde. O betacaroteno é uma dessas substâncias, fundamental para a renovação da pele. E não para, ela processa sobre o fígado um efeito tônico e depurativo, auxiliando na eliminação de bile e de gordura, diminuindo os níveis de colesterol e ajudando assim, emagrecer. Veja a Seguir Receita de Suco de Cenoura. Confira a seguir uma sugestão de suco de cenoura, um ótimo aliado de qualquer dieta de emagrecimento. Ingredientes: 1 cenoura média; 200 ml de suco natural de maracujá.  Pode variar para Laranja ou outra fruta de sua preferência. Produtos Naturais Modo de preparo: Descasque a cenoura, corte-a em rodelas e adicione-a no liquidificador,ou centrífuga,acrescente o suco de maracujá, que deve ser natural, feito da própria fruta. Deixe bater bem, se preferir coloque algumas gotas de adoçant

Sucos Emagrecedores

Sucos Emagrecedores Maracujá c/ Couve. Campeão como suco emagrecedor, além de gostoso é fácil de fazer. Os ingredientes são bastantes comuns e acessíveis. Experimente esse suco saboroso! Trata-se de uma das melhores opções de suco para emagrecimento. Produtos Naturais Veja agora os ingredientes: 1/2 maracujá, 400 ml de água de coco, 1 folha de couve, Hortelã e Mel. Modo de Fazer: Coloque no liquidificador 1 folha de couve (bem lavada), 1 polpa de maracujá mais ou menos metade de um maracujá, 400 ml de água de coco, algumas folhas de hortelã a gosto e um pouquinho de mel (ou adoçante sucralose). Bata tudo por cerca de 3 a 4 minutos. Coa e sirva, está pronto seu poderosos aliado para emagrecer ou manter seu peso. Mais de Sucos Emagrecedores: http://belaesaude.blogspot.com.br/2015/10/sucos-emagrecedores-cenoura.html Curta Nossa Fan Page Clique na imagem e conheça a Loja Riqueza Natural Clique e veja Fonte deste artigo. De < https://riquezana

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