Alimentos Típicos do Verão. Conheça os cinco alimentos que ajudam a evitar incômodos típicos do verão e mantenha a saúde no lugar, invista em uma alimentação que pode ser a melhor solução. 5 Alimentos que Melhoram a sua Saúde no Verão Alimentos como a Castanha do Pará, Cranberry e Espinafre são extremamente ricos em nutrientes e quase vazios em calorias. Nessa época, especialmente para as mulheres, o corpo fica mais suscetível ao aparecimento de doenças, como é o caso da infecção urinária. O cuidado que você precisa pode vir de dentro para fora.😍 RECEITAS PARA EMAGRECER Cranberry O consumo regular dessa frutinha, na forma de sucos, shakes, desidratada ou mesmo em extrato, pode prevenir os sintomas de infecção urinária. Seu segredo benéfico é a presença de alguns compostos que inibem a bactéria Escherichia coli , principal causadora da doença no trato urinário. Um copo de cranberry por dia é mais que suficiente para te proteger. Castanha do Pará Para manter