Saúde Natural

Carnes Vermelha: Comer ou Não Comer Sempre houve polêmica envolvendo vegetarianos e carnívoros : se uns defendem o consumo de carne vermelha; outros são contra. Mas aqui o objetivo, ao invés de reforçar qualquer tipo de polêmica ou discussões acaloradas,vamos expor o lado bom e ruim do consumo de carne vermelha, reforçando assim a sua base de raciocínio. Talvez com isso você possa decidir o que é melhor. Baseado em estudos, a carne vermelha pode ser benéfica ao organismo, e em alguns momentos passa a ser opção duvidosa, para sua saúde. Por que Comer. A carne é uma das melhores fontes conhecidas de proteína e ferro. É fato que alimentos de origem vegetal também podem conter ferro, mas não tão facilmente absorvível como o ferro contido na carne; A vitamina B12 também tem na carne sua maior fonte, e é encontrada em quantidades menores em alimentos de origem vegetal; A carne possui grandes quantidades de zinco; O consumo regular de carne em porções razoáveis combate e evita an

Alimentos Cancerígenos. Carne Processada e Carne Vermelha Classificadas Como Cancerígenas. Um novo relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que o consumo de carne processada,causa câncer. Este mesmo estudo cita ainda que a carne vermelha é provavelmente cancerígena. O Alerta. "A carne processada foi classificada como cancerígena baseada em evidências suficientes em seres humanos de que o consumo provoca câncer colorretal". Este foi o alerta foi divulgado nesta segunda-feira(26/10), pela Agência Internacional para Pesquisa do Câncer, órgão ligado à Organização Mundial da Saúde (OMS). O informe cita ainda que a carne vermelha como "provavelmente cancerígena com base em evidências limitadas". O estudo cita efeitos cancerígenos da carne vermelha em casos de câncer colorretal, pâncreas e de próstata. Suplementos, Emagrecedores, Cremes e Energéticos O Estudo Divulgado. Segundo o estudo, o consumo de 50 gramas de carne processada