Saúde Natural

7 Doenças Que Atingem Mais As Mulheres Conheça as doenças que mais atacam as mulheres. Existem doenças que afetam muito mais as mulheres que os homens.  Claro que homens também podem ser acometidos por essas doenças, mas são muito menos propensos à elas. Veja a Lista de doenças que são mais comuns nas mulheres do que nos homens.                                                             DETOX SHAKE 1. Esclerose Múltipla Manifesta-se no sistema nervoso central, e afeta mais de 2,1 milhões de pessoas em todo o mundo. São três vezes mais comuns em mulheres do que em homens. A Esclerose Múltipla é classificada como uma doença autoimune, isso porque nenhum antígeno específico foi identificado até o momento. A maioria das pessoas com Esclerose Múltipla experimentam seus primeiros sintomas entre 20 e 40 anos, e eles correm a partir da dormência muscular para paralisia e perda da visão.  Embora existam tratamentos para ajudar a diminuir os sintomas, ainda não há cura. ARTIGOS RELACIONADOS Hi

9 Motivos De Se Sentir Cansado(a) Vários são os motivos de se sentir cansado ou cansada, e acredite, talvez o principal seja muito descanso. O Cansaço, nem sempre está relacionado com excesso de atividades, e pode ser um dos primeiro sinas de várias doenças. Veja como se livrar do cansaço e levar uma vida saudável. Você Sempre Acorda Atrasada Acordar no último minuto não ajuda a descansar mais, pelo contrário, promove uma sensação de cansaço. Experimente colocar o despertador para acordar uns dez minutos, e aproveite para refletir seu novo dia. Afaste-se De Pessoas Tóxicas Ou Negativas. O contato com pessoas "tóxicas", colegas ou conhecidos, ou seja, que estão sempre reclamando de tudo.  A negatividade, pode afetar o seu humor. Uma das consequências é sentir-se cansado.  Portanto, tente não prestar muita atenção nas reclamações, passe somente o inevitável ao lado dessas pessoas e se concentre em pensamentos  mais positivos. Tenha Uma Vida Sexual Ativa Muitas pessoas reclamam

Cansaço Ou Fadiga Saiba as principais diferenças entre o cansaço e a fadiga, segundo a medicina. O Cansaço O cansaço é um sintoma físico ou mental diretamente relacionado ao esforço realizado ao longo do dia. Este é o desconforto que você sente quando está envolvido em atividades esportivas muito intensas ou quando está muito ocupado no trabalho. O cansaço é um sintoma muito comum na prática médica. Muitas vezes, é descrito pelos pacientes como falta de força ou desânimo, incapaz de realizar tarefas que exijam esforço, seja físico ou mental. Outros termos também são frequentemente usados ​​para descrever o cansaço exaustão,  sonolência,  letargia, fraqueza,  fraqueza,  falta de energia,  fadiga mental,  ou falta de ar Saiba mais sobre cansaço neste Artigo:  9 Motivos De Se Sentir Cansado(a) A Fadiga Fadiga é o nome que se dá a um sintoma que está caracterizado pela sensação de desgaste, cansaço e falta de energia. Como é de se esperar, este é um sintoma bastante recorrente entre os mai

  Hipertensão Um Perigo Silencioso Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde do final de 2020, cerca de 38,1 milhões de pessoas no Brasil sofreram de hipertensão no ano passado, a conhecida Hipertensão.  Os dados da pesquisa revelaram duas situações preocupantes:   Em 2019, 72,2% dos hipertensos afirmaram ter recebido atendimento médico para a doença nos 12 meses anteriores à entrevista.  Dados também mostram que a taxa de incidência aumenta com a idade, chegando a 62,1% da população de 75 anos ou mais.  O médico cardiologista Dr. Roberto Yano, afirma que: "Pessoas com pressão igual ou superior a 14 x 9 mmHg são as principais afetadas". E,  “Aqueles que estiverem com a pressão acima de 13 por 8,5 também devem começar a se cuidar, pois já se sabe que nesses valores o risco de um infarto ou um derrame é maior”, destaca o médico. “Quem tem um estresse acima de 13 e acima de 8,5 também deve começar a se cuidar, pois sabe-se que entre esses valores, o risco de infarto ou derrame já é m

Alimentos Para Prevenção Da Covid-19 Alimentos Ricos Em Melatonina Alimentos ricos em Melatonina, são considerados muito úteis na prevenção da Covid-19, é o que revelaram estudos recentes. Estes estudos  confirmaram a eficácia de combater e prevenir a Covid e a necessidade do máximo de melatonina possível.  Os estudos mais importantes são dois: o estudo realizado na Espanha, na cidade de Granada na Clínica MARgen, que foi  confirmado por um estudo americano publicado na revista científica PLOS Biology.  Um estudo com quase 30.000 pessoas revelou um fato claro: pessoas que receberam melatonina tiveram uma chance quase 30% menor de ficarem positivas para a Covid.  Este hormônio que também é produzido naturalmente pelo nosso corpo, pode ser ingerido por meio de medicamentos ou, naturalmente, pode ser obtido a partir de alguns alimentos.  Incluir estes alimentos em sua dieta não apenas protegerá de algumas outras doenças, mas  protegerá mais efetivamente da Covid-19,fornecerá  também  outr

Dieta Japonesa Pra Te Deixar Sem Barriga A dieta japonesa que descobrimos, vai te deixar... SEM BARRIGA!!!  Apresentamos a dieta que requer muito pouco esforço, e garante ótimos resultados em termos de perda de peso e aceleração do metabolismo. Quando o assunto é perder peso e ficar em forma, estamos sempre receptivos ao máximo. E cada nova dieta "milagrosa" nos deixa curiosos e nos dá esperança. No entanto, muitas vezes emagrecer e manter a forma exige dietas que estão mal conciliadas com a vida moderna e apressada que fazemos. Uma Dieta Certa Para Mim? Encontramos uma dieta que não só requer muito pouco esforço, mas garante resultados incríveis. Tanto em termos de perda de peso quanto de aceleração do metabolismo . Parece a Mesma Fórmula Usual! Neste caso, é uma prática japonesa antiga e geralmente as práticas orientais são mais confiáveis. Claro que isso exige dedicação. Um Exercício Físico, Todos os Dias Estávamos falando sobre a vida moderna e agitada que todos levamos.

A Atividade Física Contra Depressão Como Uma Atividade Física Te Protege Contra a Depressão De acordo com a Organização Mundial de Saúde, 350 milhões de pessoas em todo mundo, sofrem com a Depressão. Embora o risco de ter a doença, seja maior entre aqueles que tem na Família, casos confirmados, também contribuem para isso os maus hábitos comportamentais. Sedentarismo, dormir pouco e cultivar pensamentos negativos, causa uma crise ou agrava ainda um quadro já em desenvolvimento. Pessoas que sofrem depressão tem tendência para passar muito tempo sem fazer nada, desocupadas e desanimadas. Esse quadro de angústia e tristeza profunda não é saudável e só agrava a situação do indivíduo doente. Muitas doenças, principalmente, as mentais e psicológicas podem ser ajudadas por exercícios físicos. A maioria dos médicos sempre indicam rotinas com atividades físicas para ajudar nesses casos, o que é efetivamente positivo. Umas doenças que mais podem ser ajudadas pela atividade físi

Saiba As Diferenças Entre Dietas Normais, De Alta e Baixa Calorias Saiba escolher entre dietas normais, de alto teor calórico e de baixa caloria,  pois cada uma delas têm um objetivo final.   Frequentemente, associamos o termo "Dieta" a um cardápio para perda de peso, o que não está totalmente certo.  São inúmeras as dietas, e cada uma com seu objetivo, como: tratar certas patologias,  aumentar,  manter ou  perder peso.  Essas três últimas condições da dieta alimentar estão relacionadas às calorias que uma pessoa precisa para realizar suas funções importantes em um dia. Saiba Como Fazer Uma Dieta Detox. Dieta Calórica Normal  Recomendada para manter peso. Composta por cerca de 2.000 calorias por dia.  Este cardápio deve fornecer calorias e nutrição suficiente.  Deve ser observada a presença de carboidratos, que respondem por cerca de 55% a 60% do total de calorias diárias.  RECEITAS PARA EMAGRECER É nossa principal fonte de energia e pode efetivamente garantir o funcionament