Passiflora. Calmante Natural.
O Maracujá é uma fruta bastante consumida no Brasil, muito conhecida por ser um calmante natural. Porém, não é o fruto em si que possui as substâncias que atuam no sistema nervoso central, mas a Passiflora, Passiflora incarnata, ou flor do maracujá, que produz a fruta e que contém as propriedades calmantes que trazem benefícios à saúde.
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Propriedades e benefícios.
Com propriedades calmante e sedativa, a passiflora tem a capacidade de agir no sistema nervoso central e combater o nervosismo, relaxando as tensões musculares e melhorando a respiração. A passiflora é muito utilizada no tratamento de ansiedade, insônia e outros distúrbios do sono.
Tem ainda ação relaxante, antidepressiva, analgésica, antiespasmódica, hipotensora e relaxante muscular, que controla a ansiedade, trata a insônia e outros distúrbios do sono, age nos distúrbios gastrointestinais gerados pelo nervosismo, diminui o estresse, ameniza os sintomas da depressão, controla a hiperatividade infantil, alivia a tensão pré-menstrual e melhora a concentração.
A passiflora também pode auxiliar no tratamento de inchaços, infecções por fungos e Mal de Parkinson. DETOX SHAKE
Onde Encontrar a Passiflora.
O substrato da planta do maracujá pode ser encontrado em farmácias, no formato de cápsulas, comprimidos ou xarope; e o produto seco ou in natura pode ser comprado em lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação. O chá da planta pode ser preparado e consumido no final do dia, algumas horas antes de dormir.
Chá de Passiflora
Prepare seu chá, de acordo com os seguintes procedimentos:
Ferva 200 ml de água em uma panela e desligue o fogo. Acrescente três colheres de chá de folhas secas de maracujá e abafe por cerca de 10 minutos. Tome o chá duas horas antes de dormir.
Contraindicações e Efeitos Colaterais.
Pessoas com pressão arterial baixa ou que utilizam medicamentos calmantes e sedativos devem evitar o uso da Passiflora, pois ela pode diminuir os ritmos cardíacos. A Passiflora é um calmante natural e com efeito sedativo leve, e sua principal característica é causar uma sonolência excessiva. Informe seu médico, sempre que for utilizar produtos medicinais.
SAÚDE NATURAL
Nota do Blog: Informações contidas na Internet, são fontes seguras para ampliar seu conhecimento, orientar pesquisas e trabalhos escolares. No entanto, não devem ser utilizadas como fonte única para fins de orientação médica, procure um médico para receber orientações especializadas e tratamento, se necessário. Neste Blog, checamos e informamos a fonte dos artigos. Fonte Deste Artigo: Pesquisa livre na Internet. Artigo Fonte
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