Saúde Natural

Suco de Alface: Tudo de Bom. Rejuvenesce, embeleza, fortifica e acalma. Só por isso bastaria para você ir correndo preparar um suco de alface e aproveitar dos benefícios proporcionados pela Alface. O Que a Alface Tem. Além de ser saboroso, nutritivo e colorir ainda mais as refeições, a alface tem diversos atributos essenciais para a manter uma vida saudável e equilibrada.As folhas verde-escuras têm em abundância: cálcio,  ferro,  potássio,  clorofila,  magnésio,  vitaminas A e E, e  silício. Alface Popular e Poderoso. A alface é conhecida por auxiliar a saúde da pele e dos cabelos. ela  dá brilho e maciez aos fios e a região cutânea e predispõe o crescimento dos cabelos, pois estimula o aumento enviando nutrientes vitais às raízes, sem contar que ainda evita e trata a queda de cabelos. Além disso, cuida do corpo, promovendo flexibilidade dos músculos e juntas. Outras variedades, a alface-lisa e a romana em particular, contêm opiatos naturais com suaves efeitos seda

foto: https://goo.gl/amRJax Alimentos Que Curam. Já imaginou parar de sentir determinadas dores simplesmente se alimentando com alimentos que curam? Isso é possível e não estamos falando de produtos exóticos ou que você nunca ouviu falar. Comer uma banana, por exemplo, alivia a dor, mas tem que estar madura. Caso contrário, a fruta agrava o quadro. Simples assim. Sendo assim, concluímos que existem alimentos que curam e outras, produzem efeito contrário. Alimentos embutidos, contêm nitratos e nitritos, substâncias que dilatam vasos. Sua ingestão, nos mais suscetíveis, já é suficiente para desencadear a dor. Já alimentos ricos em substâncias anti-inflamatórias podem ajudar a evitar o incômodo. É o caso dos peixes, como a sardinha e o salmão. Só por isso, conclui-se que ficar tomando  analgésicos não é a melhor opção para curar a dor de cabeça. Analgésicos podem ser perigosos para sua saúde!!! Veja este artigo:  http://belaesaude.blogspot.com.br/2015/10/analgesicos-prevenir-e-o-